Expresar y gestionar las emociones a través de la escritura
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La escritora conquense Julia de la Fuente organizará entre el 5 de marzo y el 9 de abril un taller de escritura terapéutica cuyo objetivo es expresar y gestionar las emociones a través de la escritura.
El curso, que será de diez horas lectivas, se impartirá todos los miércoles a las 17:00 horas en la sede conquense de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo.
Según explica De la Fuente, con este taller se usará la escritura como herramienta de compresión, regulación y gestión emocional, buscando dotar a los participantes de un mayor conocimiento de sus emociones y el porqué de estas al mismo tiempo que se les proporcionan herramientas prácticas para gestionarlas, entenderlas y expresarlas.
Para poder asistir al curso es obligatorio inscripción previa, que se puede realizar en el siguiente enlace.