Expresar y gestionar las emociones a través de la escritura

La escritora conquense Julia de la Fuente organizará entre el 5 de marzo y el 9 de abril un taller de escritura terapéutica cuyo objetivo es expresar y gestionar las emociones a través de la escritura.

El curso, que será de diez horas lectivas, se impartirá todos los miércoles a las 17:00 horas en la sede conquense de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo.

Según explica De la Fuente, con este taller se usará la escritura como herramienta de compresión, regulación y gestión emocional, buscando dotar a los participantes de un mayor conocimiento de sus emociones y el porqué de estas al mismo tiempo que se les proporcionan herramientas prácticas para gestionarlas, entenderlas y expresarlas.

Para poder asistir al curso es obligatorio inscripción previa, que se puede realizar en el siguiente enlace.